Ludo et la CO!!!

jeudi, août 17, 2006

Sprint Capendu (entrainement aprés course) :

Carte avec circuit

Carte avec itinéraire

Cardio

Mes temps intermédiaires

At 3:15 AM, Anonyme said...: ça a l air sympa mais y a pas un ptit disq dans l'air entre 4 et 5?
At 10:17 PM, Anonyme said...: pour la falaise infranchissable ?

elle est franchissable à cet endroit !

(oui, ça ne sa voit pas mais je connais un peu la carte...)

Guilhem